Powiem wam, że chodzę na siłownię od pół roku praktycznie codziennie. Wyrobiłem sobie mocny nawyk, ale jest skutek uboczny, a mianowicie bardzo mała ochota na seks. Moja partnerka lubi często, ja raz w tygodniu jestem tak naprawdę gotowy i to dopiero po solidnym odpoczynku. Jest jakiś sposób na libido, ale koniecznie naturalny? Nic takiego wcześniej nie stosowałem, stąd pytanie. Pozdrawiam.

Rozciąganie, ale delikatne penisa działa, bo z czasem rozbudujesz przestrzenie pomiędzy ciałami jamistymi. Większość urologów jest w stanie pokazać ci podstawowe ćwiczenia.

Seksuolog, ewentualnie urolog powinien mieć wiedzę, jakie składniki w tabletkach na potencję faktycznie zadziałają, więc warto w razie czego wybrać się na konsultacje.

Według mnie warto zastosować tabletki, bo to też efekt psychologiczny. Seks zaczyna się w głowie i to nie tyczy się tylko kobiet, ale przede wszystkim mężczyzn.

Warto ćwiczyć. Masz podstawowe ćwiczenia na penisa. Potraktuj też poważnie golenie na zero stref intymnych, bo penis wtedy jest optycznie większy. Przy stosunku warto też posmarować oliwką, czy czymś podobnym. Zobaczysz, że można nieco oszukać naturę ;)

Stan układu krążenia u mężczyzny jest bardzo ważny przy powiększaniu penisa. Jak spraw krążeniowych nie uregulujesz (można wspierać się ziołami) to nie odniesiesz wielkich sukcesów.

Moim zdaniem nie tylko warto zastosować tabletki, ale również psychoterapię. Ewentualnie wizyta u seksuologa przy bardzo poważnych zaburzeniach. Jak po tabletkach nie reagujesz to znaczy, że coś jest nie tak z twoim organizmem.

Jest w sumie prosta, ale długoterminowa metoda na powiększenie penisa. Chodzi o zwiększenie przepływu krwi w ciałach jamistych, a także ich rozszerzenie. Dla rozluźnienia przepływu krwi potrzebujesz głównie tabletek ziołowych z przewagą buzdyganka ziemnego, żeń szenia, jagód palmy sabałowej. Dobry przykład to dr. Penigreat. Akurat testuję rozwiązanie. Tymi tabletkami zastąpiłem zwykły buzdyganek i wyniki są znacznie lepsze. Od ponad trzech lat zmagam się z podobnym problemem, więc wiem, co mówię.

Byłem niedawno na konsultacjach u urologa i okazuje się, że otyłość brzuszna przeszkadza w erekcji. Teraz się odchudzam, odstawiłem kawę, więcej ziół, do tego tabletki na powiększanie penisa i widać wyraźną poprawę już po miesiącu. Trzeba jednym słowem wrócić do normalnej formy fizycznej. Wiem, że to bywa trudne, ale nie niemożliwe.

Od mniej więcej dwóch lat ćwiczę mięśnie Kegla przy normalnych czynnościach życiowych ;) i przyznam, że twardszych erekcji w życiu nie miałem. Opłaca się poćwiczyć. Na początku trochę ciężko się przełamać, ale później idzie całkiem nieźle.